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控糖革命
控糖革命
[法]杰西·安佐斯佩
医学健康-健康 · 阅读进度 0% · 1 条公开笔记
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6 火车、面包和俄罗斯方块 葡萄糖峰值出现时体内发生的三大变化
这也是如果有两种相同热量的食物,我建议大家选择不含果糖的咸香美味食物,而不选择含有果糖的甜食的另一个原因